Het heeft wat voeten in aarde gehad; deze nieuwe website. Dat komt vooral door twijfel van mijn kant. Zal ik wel, zal ik niet voor…
Donderdagavond 5 oktober was ik klaar met mijn beentraining, toen ik nog even een paar gewichten op een “slee” zou verplaatsen. Ik maakte daarbij een…
De resultaten Zo, we zijn alweer een maand verder. Wat gaat dat ontzettende snel. Een maand waarin ik veel meer heb gesport en gezonder heb…
Gisteren gaf de weegschaal 72,6 kg aan. Wellicht raakt menig afvaller hiervan compleet in de stress, wel 0,4 kilo erbij, en ziet dit als kans…
Deze zaterdagochtend gaf de weegschaal 72,2 kilo aan en daarmee was ik toch weer 0,4 kilo afgevallen. Voor mij is dit 72 kilo wel het…
Hoe dan? Mijn begingewicht 74 kilo was. Vorige week zaterdag stond ik op de weegschaal en woog ik 73,2 kg. Deze zaterdagmorgen heb ik me…
Tussen mijn 15e en 35ste was ik altijd topfit. Écht, ik kon alles aan op sportgebied en ook mentaal. Ik was oersterk en had een…